Le détail qui change tout.

 

Quelle différence y a-t-il entre ceux qui peuvent et ceux qui ne peuvent pas ?

Pourquoi certaines personnes réussissent-elles à surmonter des difficultés inimaginables et font-elles de leur vie un triomphe alors que d’autres, douées de magnifiques atouts, font de leur vie un désastre ?

Pourquoi certains individus acceptent-ils toutes les expériences et les utilisent à leur profit alors que d’autres les retournent contre eux-mêmes ?

Quel est le détail qui change tout ?  Ce n’est pas ce qui se passe qui compte mais la façon dont nous nous le représentons et dont nous réagissons.

Que faisons-nous quand il pleut un jour de pique-nique ? Que faisons-nous quand ça va mal malgré tous nos efforts ?

Les gens qui réussissent ne rencontrent pas moins de problèmes que ceux qui échouent. Les seuls individus sans problèmes reposent dans les cimetières.

Ce n’est donc pas ce qui nous arrive qui distingue nos réussites de nos échecs. C’est la façon dont nous le percevons et dont nous réagissons à ce qui arrive qui change tout.

Deux enfants sur la place se font submergés par une énorme vague, font surface et regagnent la plage tant bien que mal…le premier se met à crier et réclame sa mère, l’autre se tourne vers les vagues et éclate de rire. Qu’est-ce qu’il y a de différent entre eux ? Tous deux ont vécu la même expérience et déployé les mêmes ressources physiques pour y faire face. Mais chacun a décidé de se représenter l’évènement d’une certaine façon. Ce qui distingue les gens, c’est la manière dont ils se représentent leur expérience, la manière dont ils choisissent de communiquer avec eux-mêmes. Voilà ce qui différencie ceux qui réussissent de ceux qui échouent.

Vous me direz que c’est peut-être plus facile pour le deuxième qui réagit positivement de manière innée ! Le premier en effet devra modifier et apprendre à réagir comme le deuxième.

 https://www.realise.fr/gerer-ses-emotions.htm

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